Gateau Porridge (petit déjeuner)

Les gâteau parfait que tu prépares la veille quand TU SAIS que t’as pas le temps le matin !! Bien mieux que des céréales hyper sucrées ou des tartines confitures ! L’équivalent d’un prodige qui cale bien (et sous forme de gâteau parce que….la vie est toujours plus belle avec un gâteau )

Pour 8 petits gâteaux 🧁
*2 oeufs
*100gr de flocons d’avoine
*125gr de yaourt
*50gr d’amande en poudre
*Sirop d’érable ou miel
*Topping au choux : pépites chocolat, fruits frais, nature

Tu mets tous les ingrédient dans un blender et tu mixes OU tu mélanges à la main si tu préfère avoir les morceaux des flocons d’avoine (et donc plus de mâche & plus de satiété).

Tu verses dans des moules individuels. Tu ajoutes les topping de ton choix

Tu cuits +- 20-25min à 180°

Bon appétit 🫶🏻

Ps : tu peux aussi évidemment les congeler (comme expliquer dans ma dernière vidéo de Batch cooking des collations) et les glisser au four à 150° au réveil pour qu’ils soient prêt avant de partir :)