Summer Breakfast Kiwi

vendredi, août 4, 2017 2 , , Permalink 2

Alors oui, OUI je vous le concède….l’été a un peu du mal cette année….mais qu’à cela ne tienne….moi j’en met dans mon assiette et ça c’est juste TROP BON ! Ce matin, je vous propose une petite recette très rapide à préparer le matin (avec un peu de préparation la veille) et qui vous permettra d’avoir un petit déjeuner gorgé de vitamines pour bien commencer la journée !

Pour 2 personnes

  • 3 Kiwis Sungold Zespri
  • 2 CàS de lait
  • Granola (pour une recette maison c’est par ici)
  • Yaourt Maigre
  • 5 fraises (ou tout autre fruit qui vous ferait envie)

La veille : pelez 2 kiwi, coupez-les en morceaux et placez-les au congélateur pour la nuit.

Le matin, sortez le kiwi, laissez-les tranquillement décongeler 2-3 min. Mettez-les au blender puissance maximum, ajoutez le lait jusqu’à ce que vous obteniez une consistance de smoothie.

Pelez et coupez les kiwi et les fraises en morceaux.

Dans un grand verre, mettre une couche de smoothie au kiwi, une couche de granola, une couche de yaourt, une couche de fruits frais, une couche de smoothie et vous terminez par du granola et quelques fruits.

Dégustez-le sans attendre et même pas besoin derajouter du sucre car c’est la pleine saison des kiwis et qu’ils sont sucrés à souhait !

Bonne journée et….bon appétit !

 

2 Comments
  • Elodie
    août 8, 2017

    Quelle bonne idée !!! 🙂

    • Marie Gourmandise
      août 9, 2017

      Hihihi merciiiii

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